In de zon zitten om je bloeddruk te verlagen WS

Het is niet te geloven: je gaat lekker in de zon zitten en je bloeddruk gaat omlaag. Hoe kan dat? De bloeddruk heeft een bepaald ritme. In de zomer is hij lager dan in de winter. Het blijkt dat UV-stralen in het zonlicht de bloeddruk verlagen. Dat komt door het stikstofmonoxide (NO) in de huid. Op een zonnige dag gaan hele kleine beetjes NO naar de bloedsomloop waardoor de spierspanning in de bloedvaten wordt verlaagd en daardoor de bloeddruk daalt. Eigenlijk hetzelfde effect wat we bij veel medicijnen zien die de bloeddruk verlagen. Net zoals bij die medicijnen kan in de zon zitten dus ook de kans op een hartinfarct en beroerte (CVA) verminderen.