Tuinieren maakt ons blij





















Wie vindt het niet fijn om in het groen bezig te zijn? Er gewoon zijn en van de tuin te genieten? Of gedroogde tuinbonen van vorig jaar in de grond stoppen en ze zien ontwikkelen tot prachtige planten die heel wat heerlijke tuinbonen opleveren. Je voelt je even ťťn met de natuur. Maar er zit nůg iets heel bijzonders in de aarde. Een bacterie (Mycobacterium Vaccae) waar we blij van worden. Deze bacterie, die we binnen kunnen krijgen door inademen als we in de aarde wroeten of schoffelen, zorgt ervoor dat er meer serotonine vrijkomt. Deze boodschapper tussen hersencellen speelt een rol bij emotie. Het kan de stemming verbeteren en angstgevoelens verminderen. Antidepressiva berusten vaak ook op het stimuleren van serotonine.

Maar in aarde zitten natuurlijk niet alleen bacteriŽn die we graag willen zien. Er zijn ook schadelijke bacteriŽn, maar deze `vrolijkmakende' bacterie is toch meegenomen. En wie weet wat de geneeskunde ermee gaat doen. Onderzoek is gaande of het een rol kan spelen bij onder andere depressie, kanker en reumatoÔde artritis.