Tenminste 20 gram noten per dag vermindert de kans op hart- en vaatziekten, diabetes en kanker

Recent onderzoek laat het gunstige effect van noten zien. Bij dagelijkse consumptie van tenminste 20 gram noten neemt de kans op hart- en vaatziekten met 30% af en kanker met 15%. De kan dat eerder overlijden optreedt, diabetes en luchtwegaandoeningen neemt ook af.