Mijn grote teen ligt over de andere teen

Maar liefst één op de drie ouderen heeft in meer of mindere mate last van een grote teen die over de naastliggende teen ligt. Dit noemen we een hallux valgus, van hallux (grote teen) en valgus (naar buiten gedraaid). Het is logisch dat de voet niet goed zal zitten in een schoen en het gevaar is dan ook dat we klachten krijgen van pijn en ontsteking. Het is niet duidelijk wat precies de oorzaak is van een hallux valgus. Geopperd is wel dat verkeerde schoenen de boosdoener zijn en dat het vooral bij vrouwen voorkomt, omdat vrouwen hun voeten `dwingen' in schoenen die spits toelopen. Deels is dat wellicht de verklaring, maar dat zal niet de enige verklaring zijn.
                                   
Een hallux valgus kan op den duur behoorlijk pijnlijk worden, dus dat moeten we zien te voorkómen. Vanzelfsprekend is een eerste stap om goede schoenen aan te schaffen, waarin de voet niet in het gedrang komt. Ook zijn er therapeutische mogelijkheden om de grote teen en de tweede teen vrij van elkaar te houden. Treden er toch ernstige klachten als pijn op dan kan een operatie aangewezen zijn.